Bij Mofit meld je je aan om je lichaam te transformeren, aan je spierconditie te werken en een gezonde(re) levensstijl te creëren. Je gaat voor 100% resultaat.

Deelname aan personal training is mogelijk door eerst een consult aan te vragen. Hier bespreken we in de sportzaak je doelen, prijzen, traject en programma die het beste bij jou past. 

Bij Mofit ga je te werk met een professionele contract (om consistent te blijven in je trainingen) en intakeformulier waarin alle huisregels staan en de manier waarop we jouw traject gaan inrichten. We nemen de frequentie van trainingen per week en andere aspecten daarin mee. 

Vooraf jouw traject zullen we metingen, wegingen en before foto’s maken (focus op spier- en vet verhouding). 

Vervolgens wordt een trainingsprogramma voor je in elkaar gezet in combinatie met een voedingsplan. Voor maximale resultaat evalueren we elke maand en zorgt Mofit ervoor dat de programma en plan om de maand steeds strenger wordt gemaakt voor strengere uitdagingen.

Voor Personal Trainingen gerelateerde vragen klik hier. Heb je een specifieke vraag neem dan gerust contact op!