BESTEL NU JOUW CURSUS!

#1 Het hele pakket in één

Tuurlijk, een Personal Trainer in de sportschool kan super waardevol zijn, maar uiteindelijk ben je daar maar een paar uur per week. En als je in al die uren daarbuiten niet de juiste dingen doet……. gaan die uren in de sportschool je nooit de resultaten geven waar je op hoopt.

Tijdens het Fit in 8 weken Programma begeleid ik je niet alleen op het gebied van training, maar ook qua voeding. 

In het bestand staat een programma voor jou klaar voor 56 dagen lang. In dit programma vind je 5 trainingsdagen per week en exact welke oefeningen je moet doen en ook hoe je dat moet doen. 

Elke oefening bevat een instructievideo waarin ik jou uitleg hoe de oefening uitgevoerd moet worden en waar je op moet letten. Dus zet je schrap voor zowel veel hard werken in de sportschool & heel veel informatie rondom fitness. 

We gaan het hebben over topics zoals: het berekenen van macro’s, verschillende soorten trainingsmethoden, de essentie van voldoende slaap en nog veel meer!

#2 Heel veel ervaring voor een kleine investering

Ik heb al ontzettend veel mensen begeleid naar hun droomlichaam. Dat betekent dat ik inmiddels precies weet wat wel en niet werkt. Hoe uniek je ook denkt dat jouw uitdagingen en problemen zijn, er is een hele grote kans dat ik het al een keer heb gezien.

En omdat het zo efficiënt is ingericht kan ik jou 8 weken top begeleiding bieden voor een kleine investering waarvoor je nog geen 3 trainingen krijgt bij een Personal Trainer. 

Dit is dus wat het Fit in 8 weken programma inhoudt: 

• Een gedetailleerd trainingsprogramma voor 5 dagen per week, 8 weken lang.

• Instructievideo’s bij elke oefening waarin ik uitleg hoe je de oefening het beste kunt uitvoeren (houding & techniek)

• De verschillende soorten trainingsmethoden voor beste resultaat. 

• Alles over voeding bijvoorbeeld; aanbevolen supplementen en een handige rekentool waarmee jij jouw ideale caloriebehoefte kunt bereiken.

• Tips en tricks die ik over de jaren verzameld heb en jou gaan helpen bij het behalen van optimale spiergroei.

• Overige topics zoals; de essentie van voldoende slaap, mijn verhaal & veel gestelde vragen.

Ben jij klaar om in 8 weken jouw lichaam volledig te transformeren? Registreer je dan nu hieronder.